लेंटिल चिकन

लेंटिल चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
29.4
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.4 g 10%
आहारी फाइबर 8.2 g 29%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 705.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

34.2%
41.1%
24.6%
फैट: 84 cal (24.6%)
प्रोटीन: 141 cal (41.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (34.2%)

About लेंटिल चिकन

लेंटिल चिकन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो नरम मुर्गी को मज़बूत दालों के साथ मिलाती है, जो मध्यखंड और मध्य पूर्वी रसोई योजनाओं से स्वादों को एकत्र करती है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह भोजन सिर्फ भरने वाला ही नहीं है बल्कि हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में मदद करता है। जीवंत मसाले और ताज़ा जड़ी-बूटियां इसके स्वाद को बढ़ाती हैं जबकि जोड़े गए चीनी और अनुपयोगी वसा को दूर रखती है। एक पूरे भोजन के लिए उत्तम, लेंटिल चिकन संतुष्ट और पौष्टिक है, जिसे किसी भी स्वास्थ्य-जागरूक खाने वाले के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है!