1 serving (6 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 24 g | 85% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.0 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 520.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नींबू की रंगीन त्वचा
नींबू की छिलका ताजगी से भरी हुई है, जो चमकदार, आम रंग और सुगंधित तेलों से भरी हुई है। यह मध्यम सागरीय खाना की एक मुख्य चीज़ है, जो पास्ता से पेस्ट्री तक के व्यंजनों को सुधारती है। विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक तेलों से भरपूर, नींबू की छिलका में सिर्फ एक ताजगी स्वाद नहीं लाती है बल्कि स्वास्थ्य लाभों की एक संपत्ति भी लाती है, जो पाचन को प्रोत्साहित करती है और प्रतिरक्षण बढ़ाती है। चाहे आप इसे मैरिनेड में डालते हों या मिठाइयों पर छिड़कते हों, नींबू की छिलका आपके रसोई के निर्माण को ऊंचा करती है जबकि इन्हें हल्का और स्वस्थ रखती है। अपने जीवन में कुछ ताजगी लाएं!
