1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 28.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नींबू दही
नींबू योगर्ट एक ताजगी भरे और खट्टे स्वाद का लाभ है, जो मीठे योगर्ट को तेज नींबू के रस और छिलके के साथ मिलाकर बनाया जाता है। मेडिटरेनियन रसोई से उत्पन्न, यह खुशबूदार डिश दूध की भरपूरता को नींबू की उजली, खट्टी खुश्बू के स्वाद के साथ मिलाती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह आपके पाचन को सहायता प्रदान करता है जबकि आपको अपने स्नैक या मिष्ठान के लिए कम-कैलोरी विकल्प प्रदान करता है। इसकी प्राकृतिक मिठास और चमकदार स्वाद के साथ, नींबू योगर्ट एक पूर्ण अपराधनिरत लाभ है जो आपके स्वाद बुद्धि को उत्तेजित करता है और आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है। हर हर बाइट में एक चमकदार सूर्य का एक चमच आनंद लें!
