1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.1 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नींबू तहीनी ड्रेसिंग
नींबू तहिनी ड्रेसिंग एक क्रीमी, चटपटी सॉस है जो तहिनी, ताजा नींबू का रस, लहसुन, और थोड़ी सी मेपल सिरप से बनाया जाता है। मेदितेरेनियन रसोई से उत्पन्न, यह ड्रेसिंग में नटी और तीखे स्वाद का मनोरंजक मिश्रण प्रदान करती है। तहिनी से सेहतमंद वसा से भरपूर, यह प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स की अच्छी मात्रा प्रदान करता है। सलाद, अनाज के बाउल्स, या भुने हुए सब्जियों पर ड्रिज़ल करने के लिए किसी भी व्यक्ति को उचित चयन है, यह किसी भी डिश को ऊँचा और पौष्टिक बनाने में मदद करता है। इस जीवंत ड्रेसिंग के स्वादिष्ट लाभ का आनंद लें!
