1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.4 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 19.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.8 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नींबू क्वार्क
नींबू क्वार्क एक तेज़, क्रीमी आनंद है जो ताजा दही और ज़ेस्टी नींबू से बनाया जाता है। केंद्रीय यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह विविध डेयरी उत्पाद कम वसा वाला है और प्रोटीन से भरपूर है, इससे इसे किसी भी भोजन के लिए पौष्टिक चुनाव बनाता है। अपने चमकदार स्वाद के साथ, नींबू क्वार्क को एक रोचक बिस्तर, हल्की मिठाई या व्यंजनों के लिए स्वादिष्ट योग्यता के रूप में आनंद लेने का विकल्प किया जा सकता है। कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स में समृद्ध, यह पाचन और समग्र स्वास्थ्य के लिए शानदार है। नींबू क्वार्क के उज्जवल स्वाद में आनंद लें और अपनी व्यंजनिक रचनाओं को आज उन्नत करें!
