1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.9 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नींबू धनिया चटनी
नींबू धनिया सॉस एक तेज़ स्वाद का मिश्रण है जो ताजा धनिया, खट्टा नींबू रस, लहसुन, और थोड़ा जैतून का तेल मिलाकर बनाया जाता है। जो कि प्रफुल्लित लैटिन अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, यह सॉस आपके व्यंजनों में एक स्वाद का विस्फोट लाता है। यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषण से भरपूर भी है; धनिया की विशेषिता से विशेषज्ञता के लिए जाना जाता है, जबकि नींबू रस आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। सलादों के लिए ड्रेसिंग के रूप में, ग्रिल मीट के लिए मेरिनेड के रूप में, या ताजे सब्जियों के लिए डिप के रूप में सही है, नींबू धनिया सॉस चमक और ताजगी जोड़ता है, जिससे यह आपके रसोईघर में महत्वपूर्ण हो जाता है!
