1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 660.4 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेमन चिकन राइस सूप
नींबू चिकन राइस सूप एक ताजगी देने वाला और पोषणपूर्ण व्यंजन है जो मेहमानी टुकड़े, फ्लफ्फी चावल और जीवंत सब्जी को धमाकेदार नींबू-भरे युक्त ब्रॉथ में मिलाता है। मध्य एशियाई व्यंजन की जड़ें रखने वाले इस सूप में सिर्फ रुचि उत्पादन करने से पहले अनेक स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं। चिकन से प्रोटीन के साथ, सब्जियों से फाइबर से भरपूर, और नींबू से इम्यून-बूस्टिंग गुणों के साथ, यह आपको अंदर से गरम करने वाला पूर्ण संतोष खाद्य है। न तो बनाने में मुश्किल है और न ही उसे आनंद लेना, नींबू चिकन राइस सूप सप्ताह के किसी भी दिन महसूस करने का एक प्रिय तरीका है।
