नींबू कैपर सॉस

नींबू कैपर सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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354.3
कैलोरी
3.9
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1574.8 mg 68%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 3.9 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 157.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

17.4%
4.3%
78.3%
फैट: 283 cal (78.3%)
प्रोटीन: 15 cal (4.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (17.4%)

About नींबू कैपर सॉस

नींबू-केपर सॉस एक चटपटा और जीवंत ड्रेसिंग है जो ताजा नींबू का रस, ब्राइनी केपर और थोड़ी सी ऑलिव ऑयल को खूबसूरती से मिलाता है। यह प्रिय सॉस मध्यावधि खाने से है, जहां इसका उपयोग अक्सर मछली, चिकन और पास्ता के व्यंजनों को उचित करने के लिए किया जाता है। नींबू से एंटीऑक्सिडेंट्स और ऑलिव ऑयल से ओमेगा-3 भरपूर होते हैं, यह दिल-स्वस्थ विकल्प है। तेज़ केपर फलाहार को स्वाद से भरपूर बनाता है जबकि आपके भोजन को हल्का और ताजगी से लबालब रखता है। अपनी उज्ज्वल स्वाद और सरल सामग्रियों के साथ, नींबू-केपर सॉस किसी भी व्यंजन को बढ़ाने का एक उत्कृष्ट तरीका है!