1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेप्ज़िगर आलरलाई
लेप्जिगर अलेरली एक क्लासिक डिश है जो विवादपूर्ण शहर लेप्जिग से आती है। यह रंगीन मिश्रण के रूप में नरम सब्जियों जैसे गाजर, एस्पैरेगस और मटर के साथ-साथ अक्सर सुकुमार झींगा या नरम बछड़ा भी शामिल होता है। पारंपरिक तरीके से एक नाजुक, मक्खनी सॉस के साथ परोसा जाता है, यह सक्सन खाना के समृद्ध रसोई के स्वाद से युक्त है। लेप्जिगर अलेरली ताजी सब्जियों से भरपूर विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर है, जो मिताशा में आनंद लेने पर एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। जर्मन रसोई की धरोहर के हृदय की सराहना करने वाली इस प्रिय और पौष्टिक डिश में उतरें!
