1 serving (100 grams) contains 206 calories, 29.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
515 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.5 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.8 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 242.5 mg | 80% | |
| सोडियम | 162.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.5 g | 145% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.5 mg | 2% | |
| आयरन | 5.2 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 825 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना हुआ बाल भूं गोस्त
रोस्टेड लेग लैंब एक लजीज व्यंजन है जो मेडिटेरेनियन व्यंजन से संबंधित है, जिसकी महकदार, स्वादिष्ट मांस के लिए महत्वाकांक्षी की प्रशंसा की जाती है। गुलाबी और लहसुन जैसे सुगंधित जड़ी-बूटियों से मैरिनेट किए गए, और परिपूर्णता तक धीमी आंच पर पकाए जाने वाले, प्रत्येक बाइट में एक धनी, सेवानीय स्वाद मिलता है। यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिसमें लोहे और जिंक शामिल हैं, जो इसे मांस प्रेमियों के लिए एक सात्विक विकल्प बनाता है। यह फैट में अधिक हो सकता है, लेकिन कम चरबी के कट्स का उपयोग करना और मौसमी सब्जियों के साथ उसे आरोग्य लाभों का मार्गदर्शक बना सकता है। त्योहारी सभाओं या एक अच्छे परिवारीक भोजन के लिए उत्तम, रोस्टेड लेग लैंब वास्तविक रूप से एक पाक-शास्त्र में आनंद लेता है जो किसी भी मेज पर गरमी लेकर आता है।
