1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीक किश mujhe lagta hai ki aap galat shabd istemaal kar rahe hain.
लीक कीश एक सेव स्वादिष्ट तर्किबांद जो फ्रेंच खाने से है, घी भरा, धुंधली क्रेस्ट को एक धनी भूरी भराव देता है, नरम लीक्स, क्रीमी अंडे, और स्वादिष्ट पनीर के साथ। यह प्यार की वस्तु न केवल स्वादिष्ट है बल्कि लीक्स से महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है, जैसे की विटामिन ए और सी, जबकि फाइबर की अच्छी मात्रा प्रदान करते हैं। यह ब्रंच या हल्की रात के भोजन के लिए सही है, लीक कीश गरम या ठंडे रूप में आनंदित किया जा सकता है, जिसे विविध विकल्प बनाने के लिए। लीक कीश में इस स्वादिष्ट खाने में उत्सुकता एवं सेहतमंद हो जाइए!
