लीक पाई

लीक पाई

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 11.0 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

33.4%
10.1%
56.5%
फैट: 213 cal (56.5%)
प्रोटीन: 38 cal (10.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (33.4%)

About लीक पाई

लीक पाई एक बहुत ही स्वादिष्ट सावोरी डिश है, जो ब्रिटिश खाने की पहचान है, और इसमें नरम लीक्स को एक क्रीमी भराव में रखा गया है, और अक्सर इसे एक तलीदार पेस्ट्री क्रस्ट में लपेटा जाता है। यह आरामदायक पाई आम तौर पर चीज, अंडे, और जड़ी-बूटियों जैसे तत्वों से समृद्ध होती है, जो एक मजेदार और संतोषजनक स्वाद प्रदान करते हैं। यह एक मजबूत खासी खाने के रूप में है, जिसमें तात्विक लीक्स के पोषक लाभ भरपूर होते हैं—जिन्हें उनके एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स के लिए जाना जाता है—यह अपनी मक्खनी पेस्ट्री के कारण भी एक लुभावने अनुभव स्वरूप हो सकती है। एक ढलने वाले भोजन के लिए, लीक पाई पोषक तत्वों को एक फिंगर ऑफ ऐडिकन्स के साथ मिलाती है, जिसे किसी भी मेज़ पर स्नेहित एक पसंदीदा शास्तान्वित क्लासिक बनाता है।