लेट्सूस

About लेट्सूस

लेचुगा एक जीवंत और ताजगी भरी हरी पत्तेदार सब्जी है, जो अक्सर सलाद के मूल में पाई जाती है और विभिन्न व्यंजनों में एक मुख्य अंग है, विशेष रूप से मैक्सिकन डिशों में। जिसमें आवश्यक विटामिन A और C भरपूर मात्रा में होता है, लेचुगा न केवल एक कुरकुरी टेक्सचर जोड़ता है बल्कि आपकी इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और स्वस्थ पाचन सिस्टम को समर्थन प्रदान करता है। कैलोरी में कम और पानी की अधिक मात्रा में होती है, यह स्वस्थ भोजन के खोज में होने वाले व्यक्तियों के लिए कोई अवश्यकता है। ताजा, ग्रिल या लेप्सियों में या हर मील के लिए एक सही योगदान है, लेचुगा एक बहुमुखी सामग्री है जो आपके टेबल पर स्वाद और पोषण दोनों लाती है।