1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.8 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50.7 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 18.6 g | 93% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 214.3 mg | 71% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.4 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेचोन
लेचोन एक मुँह में पानी आने वाला व्यंजन है जो फिलीपीन्स से उत्पन्न हुआ है, जिसकी पूरी भूनी हुई सुअर की त्वचा, क्रिस्प त्वचा, और नरम, रसीला मांस से मशहूर है। पारंपरिक रूप से मसालों, जड़ी-बूटियों, और शामिल कोकोनट मिल्क के मिश्रण से मरिनेट किया जाता है, यह अंगिनत भोजनों का संरक्षा है। हालांकि लेचोन असंशोधित रूप से स्वादिष्ट है, इस बात को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि इसमें अक्सर वसा और कैलोरी अधिक होती है, यह तोहफा कम से कम आनंद लेने के लिए सर्वोत्तम है। उत्सवों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त, यह रसोई गुणवत्ता का जीवंत और गर्माहट होता है, जो फिलीपीनो खाना के साथ दोस्तों और परिवार को एक साथ लाने के लिए हर आखों को स्वादिष्ट करता है।
