दुध

About दुध

दूध एक क्रीमी दूध उत्पाद है जो अक्सर लैटिन अमेरिकी व्यंजनों में पाया जाता है, जो मुख्य रूप से गाय, बकरी या भेड़ से प्राप्त होता है। कैल्शियम और विटामिन डी और बी 12 जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, दूध मजबूत हड्डियों और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन प्रदान करता है। जबकि इसमें वसा अधिक हो सकती है, कम वसा वाले संस्करण का चयन करने से उपयुक्तता और स्वास्थ्य को संतुलित की जा सकती है। बहुमुखी और स्वादिष्ट, दूध नमकीन व्यंजनों से लेकर मिठे डिजर्ट्स तक हर वस्तु में धनीता जोड़ता है, हर क्रीमी सिप में आराम और पारंपरिकता को दर्शाता है।