1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.0 mg | 8% | |
| सोडियम | 98.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.0 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 124.0 mcg | 620% | |
| कैल्शियम | 276.0 mg | 21% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 322 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरी दूध
पूरी दूध एक समृद्ध, पूरा दूध है जो दुग्ध के पवित्र स्वाद को अभिव्यक्त करता है। स्वस्थ गायों से आता है, यह एक उचित पोषक तत्वों से भरपूर है जैसे कैल्शियम, प्रोटीन, तथा विटामिन डी, जो इसे एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं वृद्धि करनेवाले बच्चों और किसी भी व्यक्ति के लिए जो किसी सार्वत्रिक आहार की तलाश में हैं। विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न हुआ, यह कई खानों में एक मूलभूत है, सेवा प्रदर्शन सॉस से लेकर लोकप्रिय डिजर्ट्स तक। जबकि यह आपको एक प्रिय क्रीमी-ता देता है, यह महत्वपूर्ण है कि इसे मात्राभार से सुखदू है, क्योंकि इसमें वसा युक्त है। लेचे एंटेरा के उत्कृष्टता को अपनाइए और आपके रसोई कलाओं को बढ़ावा दें!
