दूध Susu

दूध Susu

Dairy

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (240 grams) contains 83 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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83.0
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
12
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
83.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 5.0 mg 1%
सोडियम 100.0 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 100.0 mcg 500%
कैल्शियम 299.0 mg 23%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 382.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

58.7%
39.1%
2.2%
फैट: 1 cal (2.2%)
प्रोटीन: 32 cal (39.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (58.7%)

About दूध Susu

लेचे डेस्क्रेमेडा स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो स्वादिष्ट डेयरी विकल्प की तलाश में हैं। यह निकाला हुआ दूध उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनाया गया है, जिसमें अतिरिक्त चर्बी हटा दी गई है लेकिन आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। पारंपरिक लैटिन अमेरिकन भोजन से उत्पन्न, यह अलग-अलग व्यंजनों में मुलायम टेक्सचर जोड़ने में मदद करता है, सूप से लेकर मिठाइयों तक। कम कैलोरी और जीरो कोलेस्ट्रॉल के साथ, लेचे डेस्क्रेमेडा प्रोटीन और कैल्शियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है, मजबूत हड्डियों और समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। इसे स्मूथीज़, कॉफी में या सीधे ही आनंद लें, और आनंद लें बिना किसी अपराध के!