1 serving (500 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लेबनी खाने
लेबनी बैंक्वेट एक चमकदार भोजन कला का जश्न है जो लेबनान के समृद्ध स्वादों को प्रदर्शित करता है। हमस, टेबोले, और बाबा गनूश जैसे मिज से भरे उमीदवार में, प्रत्येक भोजन ताजगी और प्रामिकता से भरपूर है। शवर्मा और कबाब जैसे कोमल ग्रिल्ड मांस का मजा लें, जिन्हें सुगंधित चावल और गर्म पीटा रोटी सहित किया गया है। एक सांस्कृतिक समूह जो समूहिक भोजन की मूल्यवानता को मानता है, यह खाना साझाकरण और संबंध को प्रोत्साहित करता है। ताजा सब्जियों, दाल, और स्वस्थ वसाओं पर जोर डालकर, लेबनी बैंक्वेट एक पोषणपूर्ण विकल्प प्रस्तुत करता है, जो उन लोगों के लिए समर्थ, हालांकि लुभावने भोजन अनुभव करने वाले लोगों के लिए सही है। लेबनान की एक स्वाद का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है!
