1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 1027.8 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीन सर्लॉइन स्टेक
दुबली सरलॉइन स्टेक गाय के पीछे से एक स्वादिष्ट कट है, जिसे अपने दाखमिख गोष्ट के स्वाद और नरमी के लिए जाना जाता है। यह रसीला पसंदीदा अमेरिकी व्यंजन है, जिसे अक्सर ग्रिल और मुख्य व्यंजन के रूप में प्रदर्शित किया जाता है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, दुबली सरलॉइन कम वसा में है, इसे उसे स्वस्थ आहार की खोज वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। यह भी लोहे और जिंक जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है, जो ऊर्जा स्तर और प्रतिरक्षा कार्य में सहायता करते हैं। चाहे उसे पूर्णता तक भूनकर या एक जीवंत स्टिर-फ्राई के लिए काटा गया हो, दुबली सरलॉइन स्टेक किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है।
