1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 1027.8 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राउंड आई स्टेक
लीन राउंड आई स्टेक एक नरम गोश्त का कट है, जिसे ग्रिल करने या स्टिर-फ्राई करने के लिए उत्तम माना जाता है। यह राउंड प्राइमल कट से प्रारंभिक है, इसकी दारूण स्वाद और लीन प्रोफाइल के लिए प्रसिद्ध है, जिसे विभिन्न रसोईघरों में पसंद किया जाता है, विशेष रूप से अमेरिकी और एशियाई डिशों में। कम वसा वाला और प्रोटीन से भरपूर, यह मांसपेशियों की वृद्धि और वजन प्रबंधन का समर्थन करता है। साथ ही, यह आयस और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। अपने अगले भोजन के लिए लीन राउंड आई स्टेक का आनंद लें, जो एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प है!
