1 serving (85 grams) contains 140 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 138.9 mg | 46% | |
| सोडियम | 138.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीन रोस्ट बीफ
लीन रोस्ट बीफ एक सुरूती कट ऑफ बीफ है, जो कम आग पर पका जाता है ताकि इसे पूर्णता तक पकाया जा सके, जिसमें जडीबूटियों और मसालों का एक संवेदनशील मिश्रण होता है। इस डिश की मूल शैली अमेरिकी व्यंजन से है, जिसमें उच्च गुणवत्ता वाला, लीन मांस होता है जो न तो मुलायम होता है और न ही स्वादिष्ट। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, लीन रोस्ट बीफ मांसपेशियों के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है जबकि पारंपरिक रोस्ट से कम वसा होती है। यह एक स्वस्थ भोजन के लिए एक उत्कृष्ट केंद्रविस्तार है, जिसे उज्ज्वल सब्जियों या पूरे अनाज के साथ परोसा जा सकता है। इस पोषक आनंद में भूखमरी को संतुष्ट करें, जबकि आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को ट्रैक पर रखते हैं!
