1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 21.4 g | 107% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 31.0 mcg | 155% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 757.1 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीन राइबाई (Lean Ribeye)
लीन राइबाई गाय का एक कोमल कट है, जिसे मोटापा कम करने के लिए कुशलतापूर्वक ट्रिम किया गया है जबकि इसकी धनी स्वाद सुरक्षित की गई है। अमेरिकी व्यंजन के हृदय से उत्पन्न, यह कट मार्बलिंग के लिए प्रसिद्ध है, जो इसकी रसदारी और स्वाद को बढ़ाती है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, लीन राइबाई आयरन और जिंक जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है, जो इसे मांसल संरचना और समग्र स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है। पारंपरिक राइबाई से कम सेट्यूरेटेड फैट के साथ, यह एक स्वादिष्ट और संतोषजनक विकल्प प्रदान करता है जिनके लिए हृदय-स्मार्ट भोजन की तलाश है। चाहे ग्रिल, सीर, या रोस्ट हो, लीन राइबाई स्वास्थ्य-चेतन खाने के शौकीनों के लिए उत्कृष्ट है जो खाने का आनंद लेना चाहते हैं।
