1 serving (100 grams) contains 195 calories, 29.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.9 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 69.0 g | 138% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीन खींची हुई पोर्क
लीन पुल्ड पोर्क एक प्रसिद्ध व्यंजन पर एक स्वास्थ्यपरक परिवर्तन है। दक्षिणी बारबीक्यू खाने से उत्पन्न, इस व्यंजन में नरम, फटाफट किया हुआ पोर्क शोल्डर शामिल है जो पूर्णत: हल्के आंश में पकाया गया है। इसे यह अलग करता है कि यह अतिरिक्त चर्बी से छांटा गया है, जिससे यह स्वाद में कोई कमी न हो। मसालों और एक कट्टर सिरके आधारित चटपटी सॉस के मिश्रित स्वाद के साथ मिलाया गया, यह प्रोटीन से भरपूर है जबकि कैलोरी में कमी बनी रहती है। सैंडविच, टैको या सलाद के लिए सही, लीन पुल्ड पोर्क एक स्वाद से भरपूर विकल्प है जिससे आप एक बारबीक्यू का पसंदीदा आनंद ले सकते हैं बिना किसी अपराध के!
