1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 173.8 mg | 57% | |
| सोडियम | 126.2 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 1007.1 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीन पॉर्क लॉइन
लीन पॉर्क लॉइन एक स्वादपूर्ण मांस का काट है जो सुअर की पीठ के पीछे से आता है, जिसे इसकी नरमी और हल्के स्वाद के लिए प्रसिद्ध माना जाता है। यह एक बहुमुखी सामग्री है, विभिन्न व्यंजनों के लिए उपयुक्त, मसालेदार स्टर-फ्राइस से लेकर क्लासिक रोस्ट्स तक। हाई-क्वालिटी प्रोटीन से भरपूर, लीन पॉर्क लॉइन फैट में कम होता है, जिसे स्वास्थ्य-संवेदी खानेवालों के लिए उत्कृष्ट चुनाव बनाता है। यह जरुरी पोषक तत्वों जैसे बी विटामिन और जिंक से समृद्ध है, ऊर्जा और प्रतिरक्षा समर्थन को बढ़ावा देता है। चाहे ग्रिल किया जाए, बेक किया जाए, या धीमी आंच पर पकाया जाए, लीन पॉर्क लॉइन किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट, स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है।
