लीन पोर्क कॉंजी

लीन पोर्क कॉंजी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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141.5
कैलोरी
7.5
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
1.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
141.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.9 g 2%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 14.2 mg 4%
सोडियम 377.4 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 0.9 g 3%
शुगर्स 0.9 g
प्रोटीन 7.5 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 18.9 mg 1%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 141.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

66.7%
21.2%
12.1%
फैट: 17 cal (12.1%)
प्रोटीन: 30 cal (21.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (66.7%)

About लीन पोर्क कॉंजी

लीन पोर्क कॉन्जी एक सुखद और पोषक चावल की खीर है जो चीनी खाने की प्रणाली से आती है। इसमें लीन पोर्क के नरम टुकड़े पर मसाले तक परिपूर्ण होकर बनाया जाता है, जो क्रीमी सफेद चावल और सुगंधित अदरक के साथ मिलकर एक गरम और संतुष्ट की भावना देता है। यह कॉन्जी कम वसा वाला और उच्च प्रोटीन वाला है, जिससे यह एक स्वस्थ भोजन का आदर्श विकल्प बनता है। अक्सर ताजा हरी प्याज, धनिए या सोया सॉस के ड्रिजल के साथ चढ़ाया जाता है, हर कटोरी एक स्वाद और पोषण का एक सुखद संतुलन है। इसे नाश्ते के लिए या जब भी आपको एक शांत, पौष्टिक व्यंजन की आवश्यकता हो।