1 serving (100 grams) contains 158 calories, 30.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.6 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 226.2 mg | 75% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 71.4 g | 142% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 9.0 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस की लीन जमीनी हिरण
लीन ग्राउंड हिरन एक पौष्टिक और बहुमुखी गोश्त विकल्प है, जो परंपरागत ग्राउंड बीफ से सुनिश्चित रूप से कम वसा की सामग्री के साथ प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है। जोंकी जंगली हिरन से उत्पन्न होताहै, यह विभिन्न रसोइयों में सामान्य एक गेम गोश्त को प्रतिबिम्बित करता है, खासकर उत्तर अमेरिका और यूरोप में। आयरन और बी विटामिन्स जैसे जरूरी विटामिन और खनिजों से भरपूर, लीन ग्राउंड हिरन एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है। यह सूखे फल, चिली या टैकोस में व्यंजनों का आनंद लेते हुए भी पौष्टिक उपाय के लिए एक शानदार चुनाव है। एक स्वादिष्ट स्वस्थ विकल्प के लिए लीन ग्राउंड हिरन को अपनाएं!
