1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 42.9 mg | 3% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 757.1 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीन ग्राउंड बीफ और आलू
दुबली सुक्खा गोश्त और आलू एक मज़बूत और संतोषप्रद व्यंजन है जिसमें धनिया से भरे दुबली सुक्खा गोश्त को पूरी तरह से भून लिया जाता है, जिसे नर्म, सुनहरे आलू के साथ मिलाया जाता है। यह साहसिक भोजन शांतिदाई घरेलू रेसिपी से प्रेरित है, जो सरल, पौष्टिक सामग्रियों पर ध्यान केंद्रित करता है। प्रोटीन से भरपूर दुबली सुक्खा गोश्त मांसपेशियों के स्वास्थ्य को समर्थन करता है जबकि आलू आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं। यह व्यंजन ऊर्जा का एक शानदार स्रोत है, जिससे यह संतुलित और पौष्टिक एक हेतुकारी सप्ताह की रात के अन्न के लिए आदर्श है। इसके रसेदार स्वाद और संतोषप्रद रुख से, दुबली सुक्खा गोश्त और आलू एक स्वादिष्ट तरीका है जिससे संतुलनित भोजन का आनंद लिया जा सकता है जो साथ ही शांतिदाई और पौष्टिक भी है।
