1 serving (85 grams) contains 133 calories, 22.1 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
370.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.4 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 177.1 mg | 59% | |
| सोडियम | 136.9 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.4 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.0 mg | 2% | |
| आयरन | 6.1 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 743.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीन ब्रिस्केट
लीन ब्रिस्केट एक सुपरिय कट ऑफ बीफ है, जिसको उसकी समृद्ध रसीले स्वाद और नरमी के लिए मूल्य दिया जाता है। पारंपरिक बार्बीक्यू रसोई से उत्पन्न, विशेष रूप से टेक्सास में, इस कट को अक्सर धीमी आँच पर पकाया जाता है या मुकम्मलता धुम्रपान किया जाता है, जिससे स्वादिष्ट रसीले जूस बहने की अनुमति होती है। मोटापेदार कट्स के विपरीत, लीन ब्रिस्केट में थोड़ी सी मार्ब्लिंग होती है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है, जिसमें प्रोटीन से भरपूर है लेकिन फिर भी उस बोल्ड, मीटी स्वाद को प्रदान करता है। सैंडविच, टाकोस या अपने पसंदीदा साइड्स के साथ परोसने के लिए पूर्ण है, लीन ब्रिस्केट हर मीट प्रेमी के लिए एक स्वादिष्ट, अभिशाप मुक्त लुभावन विकल्प है।
