1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीन बीफ टेंडरलॉइन स्टेक
लीन बीफ टेंडरलॉइन स्टेक एक रसीली कट जिसे इसकी नरमी और समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है। गाय के पीठ क्षेत्र से उत्पन्न होकर, यह कट पूरी दुनिया में खाद्य-प्रेमी व्यंजनों में महत्वपूर्ण माना जाता है, यहां से लेकर क्लासिक फ्रेंच डिशेस से अमेरिकन स्टेकहाउस तक। यह वसा में कम होता है और प्रोटीन में अधिक, इसे स्वास्थ्य-जागरूक डाइनर्स के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। आयरन और विटामिन बी12 जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, लीन बीफ टेंडरलॉइन संख्या एक संतुष्ट करने वाले भोजन के लिए उपयुक्त है जो आपके शरीर को अतिरिक्त कैलोरी के बिना ऊर्जा प्रदान करता है। इसे ग्रिल, रोस्ट या सौटे किए हुए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन अनुभव करें!
