लीन बीफ स्टेक

लीन बीफ स्टेक

Meat

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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404.8
कैलोरी
61.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
404.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 142.9 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.9 g 123%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 6.2 mg 34%
पोटैशियम 785.7 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
62.2%
37.8%
फैट: 150 cal (37.8%)
प्रोटीन: 247 cal (62.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About लीन बीफ स्टेक

लीन बीफ स्टेक एक नरम, स्वादिष्ट मांस की कटी हुई है जो कम वसा में है फिर भी प्रोटीन में अधिक है। ग्रास-फेड पशुओं से आता है, यह पारंपरिक रसोईघरों से है, जो क्लासिक स्टेक फ्राइट्स और सेव वाले भुने हुए भोजन को ऊपर उठाता है। जरूरी पोषक तत्वों जैसे कि लोहे और बी विटामिन्स से भरपूर होता है, यह मांसल वृद्धि और ऊर्जा स्तरों को समर्थन करता है। इसकी कम वसा सामग्री का मतलब है कि आप भारी खासी स्वाद का आनंद भी ले सकते हैं बिना किसी अपराध के। लीन बीफ स्टेक का आनंद उठाएं, जला, ग्रिल या भूनकर और एक स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन के लिए पूरा करें जो आपके भूख को संतुष्ट करता है जबकी आपके शरीर को पोषित करता है।