लीन गोमांस रागू

लीन गोमांस रागू

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 75.5 mg 5%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 566.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

23.9%
35.8%
40.4%
फैट: 127 cal (40.4%)
प्रोटीन: 113 cal (35.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (23.9%)

About लीन गोमांस रागू

लीन बीफ रागू एक नाज़ुक ग्राउंड लीन बीफ से बना एक भरपूर और दारू इटैलियन व्यंजन है, जो एक स्वादिष्ट टमाटर सॉस में धीरे से पकाया जाता है, जो सुगंधित जड़ी-बूटियों और सब्जियों से आवृत है। यह स्वादिष्ट रागू पास्ता पर बिल्कुल सही है, जो भारी भूख को आनंदित महसूस कराता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पारंपरिक बीफ सॉस की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, जबकि अभी भी वह आरामदायक, घर पर बना स्वाद प्रदान करता है। इटैलियन व्यंजन की गर्मी को अपनी मेज पर लाने वाला एक पौष्टिक भोजन के रूप में लीन बीफ रागू का आनंद लें!