1 serving (245 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 53.4 mg | 17% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 24.3 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 679.6 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्का गाय का मांस चिली कोन कार्ने
कम फैट वाला लीन बीफ चिली कॉन कार्ने एक मसालेदार डिश है जो नरम लीन ग्राउंड बीफ, पौष्टिक बीन्स, ताजे टमाटर, और एक जीवंत मिश्रण को एकत्र करती है। अमेरिकन साउथवेस्ट से उत्पन्न, यह चिली एक प्रिय समर्थन भोजन है जिसमें एक समृद्ध, बोल्ड स्वाद होता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो तेल में कम है और फाइबर में उच्च है, जिससे यह एक संतोषप्रद भोजन बनता है बिना किसी अपराध के। चाहे वे अकेले ही परोसे जाएं या मक्के की रोटी के साथ, कम फैट वाला लीन बीफ चिली कॉन कार्ने किसी भी अवसर के लिए उत्तम है, जो दिल और पेट दोनों को गर्मी प्रदान करता है।
