पत्तेदार सलाद

About पत्तेदार सलाद

पत्तेदार सलाद एक ताज़ा हरे पत्तियों का जामिनी मिश्रण है, जिसमें क्रिस्प रोमेन, तीखी अरुगुला, और कोमल पालक शामिल हैं। मेदिटेरेनियन व्यंजन से होने वाला यह सलाद स्वाद और रंग के साथ फूटता है, अक्सर मीठे टमाटर, कुरकुरी खीरे, और तेज़ जैतूनों से सजा होता है। विटामिन A, C, और K से भरपूर, पत्तेदार सलाद एंटीऑक्सिडेंट्स का एक पावरहाउस होता है, आपके इम्यून सिस्टम की सहायता करता है और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है। थोड़े से जैतून के तेल और नींबू के रस के सहारे हल्के में पहना हुआ, यह एक अपराध-मुक्त चुनाव है जो कैलोरी में कम है और फाइबर में अधिक। पत्तेदार सलाद की एक कटोरी में डुबोकर स्वास्थ्य का स्वाद मानें!