1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.3 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 0.7 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरे पत्तेदार सब्ज़ी मिश्रण
पत्तेदार हरी सब्जी मिश्रण एक ताजा पालक, केल, अरुगुला, और रोमेन का एक जांच भरा हुआ मिश्रण है, जिसमें स्वाद और पोषक तत्व होते हैं। यह परिवर्तनशील मिश्रण उत्तरी सागवानी से है, जहां हरी सब्जियों को उनके स्वास्थ्य लाभों के लिए मान्यता प्राप्त है। विटामिन ए, सी, और के से भरपूर, यह आपकी प्रतिरोधी प्रणाली की मदद करता है और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा प्रदान करता है। प्रोटीन और कैलोरी में कम, पत्तेदार हरी सब्जी मिश्रण सलाद, स्मूथी या किसी भी व्यंजन में गार्निश के रूप में पर्याप्त है। इस स्वस्थ और स्वादिष्ट मिश्रण के साथ अपने भोजन को ऊंचा करें जबकि अपने शरीर को पोषित करें!
