ले रैप

ले रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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432
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
14.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
432
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.4 g 18%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.8 mg 9%
सोडियम 768 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 144 mg 11%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 384 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.2%
19.3%
32.5%
फैट: 129 cal (32.5%)
प्रोटीन: 76 cal (19.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (48.2%)

About ले रैप

ले रैप एक अद्भुत और बहुमुखी व्यंजन है, जो वैश्विक स्वादों से प्रेरित है। प्रत्येक रैप ताज़े, उच्च-गुणवत्ता वाले सामग्री के साथ बनाया गया है, जिसमें ग्रिल किए गए चिकन, रसद बीफ, या तेज मसालेदार टोफू जैसे विविध प्रोटीन्स शामिल हैं, जो सभी को एक मुलायम, पूरे अनाज के टॉर्टिया में लपेटा है। चमकते हुए सब्जियों से भरपूर, ठंडा सलाद से लेकर पके हुए एवोकाडो तक, ले रैप में एक स्वास्थ्यपूर्ण चयन है जिसमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। मसालेदार सॉस और सेवानियों के लिए विकल्प के साथ, यह स्वाद और पोषण का एक प्रिय मेल है। जिम्मेदार दोपहर के भोजन या संतुष्ट करने वाला लंच के लिए, ले रैप एक पूर्णत: ट्विस्ट के साथ आपका दिन ऊर्जित कर देता है!