1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
ले पैन मशरूम क्वीक एक प्रिय रसोई सृष्टि है जो पसली मशरूम की मिट्टीपूर्ण स्वादों को मीठे, क्रीमी पनीर के साथ मिलाती है, सभी एक सुरमई, सुनहरे परत में छिपी हुई। क्लासिक फ्रेंच क्वीश से प्रेरित, यह व्यंजन अंडे, लहसुन, और ताजा जड़ी-बूटियों का एक सावोरी मिश्रण प्रदान करता है, जिसके कारण यह ब्रंच या हल्के रात के भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। मशरूम से प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्वाद से परित्याग किए बिना एक स्वस्थ मोर देती है। हर एक बाइट का आनंद लें जैसे कि एक स्वस्थ विकल्प जो एक ताजा सलाद या दरारदार रोटी के साथ बेहद सुंदर जोड़ है, जो आपके भोजन अनुभव को एक नए स्वादिष्टता के स्तर तक ऊंचाई पर ले जाता है।