1 serving (64 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
703.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.4 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1481.5 mg | 64% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 129.6 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 7.4 g | 26% | |
| शुगर्स | 3.7 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 74.1 mg | 5% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 185.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लवाश पीटा
लवाश पिता एक स्वादिष्ट, नरम फ्लैटब्रेड है जो मध्य पूर्व की समृद्ध रसोई विरासत से उत्पन्न हुआ है। सादे सामग्रियों जैसे मैदा, पानी, और नमक से बनाया जाता है, इसे पारंपरिक तंदूर में बेक किया जाता है, जिससे इसे एक अद्वितीय बनावट और धुआंधार स्वाद मिलता है। प्रोटीन से भरपूर और कम चर्बी वाला, लवाश पिता रैप्स या डिप्स के लिए एक पोषण सम्पन्न विकल्प है, जो हेल्थी लाइफस्टाइल के लिए उत्तम है। चाहे तो ताज़े सब्जियों, ग्रिल्ड मीट, या हमस के साथ आनंद लें, लवाश पिटा बहुमुखी और सत्याप्त है, जो आपकी मेज पर परंपरा का स्वाद लाने में मदद करता है।
