हंसती गाय लाइट पनीर

हंसती गाय लाइट पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 50/100

1 serving (21 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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397.7
कैलोरी
22.7
प्रोटीन
11.4
कार्बोहाइड्रेट्स
17.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.6g)
कैलोरीज़
397.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.0 g 21%
संतृप्त फैट 11.4 g 57%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.8 mg 18%
सोडियम 2272.7 mg 98%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.4 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 11.4 g
प्रोटीन 22.7 g 45%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1136.4 mg 87%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 227.3 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.8%
31.4%
52.9%
फैट: 153 cal (52.9%)
प्रोटीन: 90 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 45 cal (15.8%)

About हंसती गाय लाइट पनीर

Laughing Cow Lite चीज़ एक क्रीमी, स्वादिष्ट चीज़ स्प्रेड है जो असली चीज़ से बना है और स्वाद से भरपूर है। फ्रांस से उत्पन्न, यह प्यारी मिठास दे रही खासियत गुलेले के रूप में है जो अब गुनाह बिना एक रोचक स्वाद प्रदान करती है, केवल 50 कैलोरी प्रति खोंबा। उच्च गुणवत्ता के सामग्री का मिश्रण करके बनाई गई, यह नाश्ता के लिए या अपने पसंदीदा व्यंजनों में जोड़ने के लिए सही है। और, यह आपकी हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करने के लिए कैल्शियम का स्रोत है। सम्पूर्ण-अनाज केक के अपरोक्ष होने या ताज़ा सब्ज़ियों के साथ आनंद लेने के लिए चाहते हो, Laughing Cow Lite चीज़ स्वस्थ खाने को आनंदमय और संतुष्टिजनक बनाती है।