1 serving (240 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 150 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 50.0 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम दूध के साथ लटे
बादाम दूध के साथ लैटे एक क्रीमी, मेवांदार ट्विस्ट है क्लासिक लैटे पर, जिसमें धनी एस्प्रेसो को हल्के, फ्रोदी बादाम दूध के साथ मिलाया गया है। यह प्रिय विनोदी पेय इटैलियन कॉफ़ी संस्कृति में रूढ़िवाद है लेकिन इसे वीगन और स्वास्थ्य-चेतन समुदायों में पूरी दुनिया में खास स्थान मिला है। बादाम दूध कई लाभ लाता है, यह डेयरी दूध से कम कैलोरी प्रदान करने के साथ-साथ विटामिन और खनिजों का एक बढ़ौती देता है। साथ ही, यह स्वाभाविक रूप से लैक्टोज़-मुक्त है, जिससे इसे खाने की प्रतिबंधितता वालों के लिए सही बनाता है। इसकी सूक्ष्म मिठास और रूढ़िवाद बनावट के साथ, लैटे विद बादाम दूध बस एक खुशी नहीं है; यह स्थानीय कॉफ़ी प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है।
