1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.7 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 192.1 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 48.0 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 192.1 mg | 14% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 144.1 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लस्सी नमकीन
लस्सी नमकीन एक खुशबूदार भारतीय स्नैक है जो दही की तीव्रता को मसालों और कुरकुरे तत्वों के एक रोमांचक मिश्रण के साथ पूरी तरह से मिलाती है। इस नमकीन खास ब्राउन कढ़ी पत्तों, काला नमक, और लाल मिर्च के साथ सुंदर है, जिससे प्रत्येक चबाने पर स्वाद का विस्फोट होता है। पारंपरिक रूप से मिठी लस्सी के साथ आनंद लेने के लिए, यह भारत की समृद्ध रसोइयां से है, विशेष रूप से गुजरात और पंजाब में लोकप्रिय है। दही से प्रोबायोटिक्स से भरपूर, लस्सी नमकीन न केवल आपके स्वाद पेट को आकर्षित करती है बल्कि आपके गुट स्वास्थ्य का समर्थन भी करती है। स्वाद और पोषण के संतुलित मिश्रण के साथ, यह उन लोगों के लिए एक सच्ची असली चीज़ का आनंद लेने वाले व्यक्तियों के लिए एक उत्कृष्ट सहायक है।
