1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन चटनी
लहसुन चटनी एक जीवंत, स्वादस्वरूपकारी पाक का अंग है जो भारतीय व्यंजन से उत्पन्न होता है। प्रमुख रूप से लहसुन, ताजा जड़ी-बूटियाँ और मसालों से बनी यह तीखी चटनी किसी भी व्यंजन में चटकारा लाती है। अपने समृद्ध एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-सूजन गुणों के साथ, लहसुन इम्यूनिटी को बढ़ाने और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए प्रसिद्ध है। लहसुन चटनी सैंडविच को बेहतर बनाने, करी के साथ मिलाने या नाश्ते के लिए डिप के रूप में परफेक्ट है। यह सिर्फ आपके अनुभव को प्रलोभित करती है, बल्कि यह आपके भोजन में एक स्वस्थ ट्विस्ट भी लाती है। लहसुन चटनी के बोल्ड स्वाद और जीवंत स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
