1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 6.6 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस सहित लासानिया
मांस के साथ लासानिया एक मसालेदार डिश है जो धनी, सही मांस की पीसी हुई गोश्त को स्मूथ रिकोटा और मेल्टी मोज़ेरेल्ला के साथ लेयर करती है, सभी इसे नरम पास्ते की शीट में संलिप्त करती है। इटली से उत्पन्न होकर, ये क्लासिक रोटी की डोली टमाटर, सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों को हर झटके में स्वाद के लिए मिलाती है। यह बहुत ही विलासी है, जिसमें मक्खनी चीज़ और मांस होता है, आप सेजियां डाल सकते हैं ज्यादा पोषण के लिए या पूरे अनाज पास्ते का चयन कर सूखी सामग्री को उतारने के लिए। मांस के साथ लासानिया का आनंद लेना उत्तम तरीका हो सकता है इटालियन व्यंजन का स्वाद मानने के लिए!
