1 serving (56 grams) contains 207 calories, 7.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 177.5 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 30.8 g | 61% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 355.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लासान्या पास्ता
लासान्या पास्ता एक स्वादिष्ट, परतदार डिश है जो इटली से उत्पन्न होती है, जिसमें पास्ता के फ्लैट शीट्स, दारू गोश्त की सॉस, क्रीमी बेशामेल, और पिघला हुआ पनीर का पूर्ण सामंजस्य दर्शाया जाता है। पारंपरिक रूप से, सामग्री जैसे कि ग्राउंड बीफ या सॉसेज, टमाटर, लहसुन, और जडीबूटियों के साथ बनाया जाता है, हर एक बाइट एक स्वाद का अल्पसंचार है। जबकि लासान्या पेट का और लालचने वाली हो सकती है, जिसमें कैलोरी और कार्ब्स भरे जा सकते हैं, यह स्वस्थ बनायी जा सकती है जीना पास्ता, सब्जियां, और शीर्ष प्रोटीन्स शामिल करके। चाहे वह परिवार की सभा में या आरामदायक रात के भोजन के समय पसंद की जाती हो, लासान्या पास्ता एक आत्मा को गरम करने वाली क्लासिक है।
