1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीन ग्राउंड बीफ के साथ लासानिया
लीन ग्राउंड बीफ के साथ लासानिया एक शास्त्रीय इटैलियन डिश है, जो लीन ग्राउंड बीफ, मजेदार टमाटर सॉस, और क्रीमी रिकोटा चीज का एक समृद्ध मिश्रण, पास्ता की परतों के साथ लेयरिंग करता है। यह मजबूत भोजन प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक सही संतुलन प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी रात के भोजन मेज पर एक संतुष्ट करने वाला चयन है। बेसिल और ऑरेगैनो जैसे ताज़ा जड़ी बूटियों के साथ, यह स्वाद से भरपूर है जबकि कैलोरी को लीन बीफ का उपयोग करने के कारण नियंत्रित में रखने के लिए धन्यवाद के साथ चलाता है। मेल्टी मोज़रेला चीज़ के साथ टॉप किया गया, यह लासानिया सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पारंपरिक रेसिपी पर एक अधिक स्वस्थ परिवर्तन भी है, जो एक पौष्टिक दृष्टिकोण के साथ सहानुभूति देने वाला कमफ़र्ट फ़ूड प्रस्तुत करता है। स्वास्थ्यवर्धक अंगुलियों के साथ एक कटोरा स्वास्थ्यप्रद अच्छाई का आनंद लें!
