1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फैट फ्री चीज़ सहित लासानिया
फैट फ्री चीज़ के साथ लसागना एक स्वादिष्ट, स्वस्थ परंपरागत इटैलियन डिश पर एक मोड़ है। इसमें मुलायम पास्ता, सेवानीय मरिनारा सॉस, और धनी सब्जीयों से लेयर किया गया है, यह लसागना पारंपरिक चीज़ के जोड़ने से बनाया गया है, जिससे यह हल्का है लेकिन फिर भी स्वाद से भरपूर है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह उनके लिए उपयुक्त है जो इसे आनंद लेना चाहते हैं तो लाभान्वित भोजन। केवल कलोरी और संतृप्त वसा का टुकड़ा होने के साथ, आप इस इटैलियन पसंद का आनंद ले सकते हैं जबकि संतुलित आहार बनाए रखते हैं। आज स्वस्थ गुणवत्ता की एक पेटू भरकर सेवा का आनंद लें!
