लज़ान्या स्लाइस

लज़ान्या स्लाइस

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 8.2 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.1 mg 15%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 23.5 mcg 117%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

39.5%
22.5%
38.0%
फैट: 158 cal (38.0%)
प्रोटीन: 94 cal (22.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (39.5%)

About लज़ान्या स्लाइस

लासानिया स्लाइस एक स्वादिष्ट लेयर्ड डिश है जो आपके ताले तक इटली का स्वाद ला देती है। पास्ता, क्रीमी रिकोटा पनीर, मसालेदार ग्राउंड मीट या सब्जियों, और झटपटी मैरिनारा सॉस की धनी परतें, हर बाइट अद्वितीय स्वादों का संगीत है। जबकि पारंपरिक लासानिया विलासित हो सकती है, हमारी संस्करण आपके पास्ता में गेहूं में बने नूडल्स और ताजा सब्जी के विकल्पों के साथ अधिक स्वस्थता देती है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, लासानिया स्लाइस परिवार के भोजन या आरामदायक रात्रि भोज के लिए उत्तम है। इस क्लासिक डिश का आनंद लें, और अपराधित तरीके से!