बड़ा पूरे गेहूँ का बेगल

बड़ा पूरे गेहूँ का बेगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (113 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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666.7
कैलोरी
25.0
प्रोटीन
131.2
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.4g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1041.7 mg 45%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 131.2 g 47%
आहारी फाइबर 16.7 g 59%
शुगर्स 12.5 g
प्रोटीन 25.0 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 83.3 mg 6%
आयरन 7.5 mg 41%
पोटैशियम 312.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

79.2%
15.1%
5.7%
फैट: 37 cal (5.7%)
प्रोटीन: 100 cal (15.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 524 cal (79.2%)

About बड़ा पूरे गेहूँ का बेगल

बड़ा पूरा गेहूं का बेगल एक मज़बूत और पौष्टिक आनंद है जिसे 100% पूरे गेहूं के आटे से बनाया गया है, जिससे इसे एक धनी, बदामी स्वाद और एक संतुष्ट कुरच मिलता है। पोलैंड के यहूदी समुदाय से उत्पन्न, यह बेगल एक पसंदीदा परंपरा का प्रतिनिधित्व करता है, जो दिन के किसी भी समय के लिए उत्तम है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह संतुलित ऊर्जा और ताजागी बेगल के तुलनात्मक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है, जो पाचन स्वास्थ्य और टिकाऊ ऊर्जा को बढ़ावा देता है। चाहें तो सादे रूप में आनंद लें, क्रीम चीज़ के साथ टोस्ट या ताजा सब्जियों से भरपूर, यह बेगल हर एक बाइट में स्वाद और पोषण को मिलाता है। एक पूरी तरह से पौष्टिक ढंग से आपके दिन को ऊर्जा देने वाली एक स्वादिष्ट चयन में इंडाल्ज करें!