1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132.5 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़ा टोर्टिल्ला
बड़ा टॉर्टिया एक बहुपेशिय स्थलीय फ्लैटब्रेड है, मूल रूप से मेक्सिको से प्रारंभ की गई, जिसे मुख्य रूप से गेहूं के आटे या मक्का से बनाया जाता है। एक मुलायम, एकाग्र संरचना के साथ, यह आपके पसंदीदा फिलींग्स को लपेटने के लिए उत्कृष्ट है, जैसे कि स्वादिष्ट माँस और ताज़ा सब्जियाँ। जिसमें कार्बोहाइड्रेट लोडेड होता है, यह एक तेजी से ऊर्जा का बूस्ट प्रदान करता है, साथ ही फाइबर भी प्रदान करता है, विशेष रूप से पूरे अनाज वार्य़। इसे सालसा, बीन्स के साथ या स्वादिष्ट बुरितो और केसाडिलास के लिए आधार के रूप में समझें। जबकि लालची टॉपिंग्स कैलोरी जोड़ सकती हैं, बड़ा टॉर्टिया स्वस्थ, संतुलित भोजनों के लिए एक मूल भूमिका का होने के बावजूद है जब व्यायाम की मात्रा में संतुष्टि से उपभोग किया जाता है। बड़ा टॉर्टिया की स्वादिष्ट दुनिया का आनंद लें!
