1 serving (86 grams) contains 175 calories, 4.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 855.6 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 222.2 mg | 17% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़ा पैनकेक
बड़ा पैनकेक एक फ्लफी, लाजवंत नाश्ता आनंद है, जो भारतीय व्यंजन से उत्पन्न होता है। इसे आसान सामग्री जैसे आटा, अंडे, दूध, और वैनिला के सुगंधित स्वाद के साथ बनाया जाता है, जिससे एक सन्तोषप्रद स्टैक बनता है जो किसी भी अवसर के लिए सही होता है। जबकि इसे अक्सर शीरा और मक्खन के साथ आनंद उठाया जाता है, आप आसानी से इसे फल, ड्राई फल, या दही के साथ अधिक स्वस्थ परिवर्तन कर सकते हैं। ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से युक्त, बड़ा पैनकेक आपके दिन को प्रेरित कर सकता है, लेकिन सीमितता में होने की जरूरत है ताकि वे आकर्षक टॉपिंग्स को नियंत्रित रख सकें। इसलिए, चाहे यह एक सुस्त ब्रंच हो या एक विशेष समारोह, बड़ा पैनकेक आपको प्रसन्न करने के लिए निश्चित है!
