1 serving (184 grams) contains 86 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
111.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.1 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 22.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.9 mg | 5% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 432.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़ा नाभि संतरा
बड़ा नाभी वाला संतरा एक जीवंत, रसदार फल है जिसे मीठे स्वाद और बीजरहित मांस के लिए जाना जाता है। इसे धूपयुक्त कैलिफ़ोर्निया से लाया जाता है, यह साइट्रस आनंद पर्याप्त है, या तो स्नैकिंग के लिए पूरा है या सलाद और मिठाइयों में चटपटा ट्विस्ट जोड़ने के लिए। विटामिन सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह प्रतिरक्षा बढ़ाता है और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करता है। इसके ताजगी भरे स्वाद और व्यापकता के साथ, बड़ा नाभी वाला संतरा बस स्वादिष्ट नहीं है; यह पोषण का एक शक्तिशाली स्रोत है जो संतुलित आहार की समर्थन करता है। इस पौष्टिक फल को प्राकृतिक रूप से निकालकर आनंद लें!
